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健康宣教

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2021/06

冬病夏治“三伏貼”
“冬病夏治”是中醫學防治疾病的一個富有特色的重要方法,它是根據《黃帝內經》中“春夏養陽”的原則,利用夏季氣溫高,機體陽氣充沛,體表經絡中氣血旺盛的有利時機,通過適當地內服或外用一些方藥來調整人體的陰陽平衡,使一些宿疾得以恢複。體現了中醫學中天人相應的整體觀...

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2020/07

預防野生蘑菇中毒知識宣傳
近期天氣炎熱,雨量充沛,是野生毒蘑菇生長旺盛期,同時也是食用野生毒蘑菇中毒的高發期,我國野生蘑菇分布廣,蘑菇種類繁多,超過3.6萬種。已知可食用的蘑菇有1000多種,但毒蘑菇也達480多種,其中含劇毒可致死的蘑菇有40多種!目前,還沒有簡易鑒別野生蘑菇是否有毒的科學方...

03

2020/06

小傷口惹得大麻煩
近年來,隨著生活水平的提高,養身療法(足療、艾灸)日益流行,但隨之也帶來了一些因操作不當而引起的後患——燙傷也日益增多。2020年元月至今我院傷口造口門診已接診多例燙傷後不及時治療而造成的傷口感染,其中胫前傷口尤爲常見。胫骨前區是軟組織損傷的常見部位,此部位皮...

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2020/05

合理膳食,免疫基石,全民營養新時代——2020全民營養周
每年5月的第3周爲“全民營養周”。今年的5月17-23日爲全國第六屆全民營養周,宣傳核心主題是:“合理膳食,免疫基石”。合理膳食爲強壯機體之基,2020年全民營養周logo突出奶類、大豆、雞蛋等元素,組成的盾牌的外形,寓意合理膳食、優質蛋白質的營養價值和對提高身體免疫力的...

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2016/08

炎炎夏日 注意预防热射病
最近一段时间,吉安市持续晴热高温天气,酷暑难耐,前来我院急诊科救治的中暑患者较往年明显增加,包括重症中暑患者,目前两例病危患者正在我科EICU治疗中。 热射病(heat stroke,HS)即重症中暑...

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2016/07

關于奶制品,你應該知道的真相
1、奶制品——补钙最好的食物 牛奶及其制品是人体钙质最好的来源。一克牛奶可以提供一毫克钙,因此一袋250克的牛奶大约可以提供成人一日推荐摄入钙量的三分之一,含钙丰富的食品有牛奶及奶制品、鱼...

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2016/05

新《指南》,大家談——飲酒與健康
在我國大多數的民族的文化和習俗中,飲酒是一種常見的社會行爲,特別是對男性來說。飲酒在社會交往、婚喪嫁娶和慶賀活動中不可缺,從“無酒不成席”中就可以體會到,飲酒在我們生活中的重要地位。2012年中國居民營養...

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2016/04

血黏稠的4個信號和改善方案
如果人的血液太过黏稠,可导致血压增高,损害血管,增加心脏病发作的风险。那么究竟哪些信号提醒你血液黏稠呢? 一、症状 1、晨起头晕,晚上清...

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2016/04

【心靈營養】有思想的人,在哪裏都不會太合群
导语:很多时候我们觉得自己跟周围的人群格格不入,身处热闹中,却依然找不到能与之说话的人。总是试图让别人理解自己的想法,但是现在明白了,这也许是因为你比别人更特别一点的原因呀。 在我早期...

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2014/06

夏季養生之防暑篇
防暑常识 夏季气温过高,人的胃肠功能因受暑热刺激,其功能就会相对减弱,容易发生头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适,甚至引起中暑,伤害健康。故应尽量避免在强烈阳光下进行户外活动,特别是午后高温时段和...
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